martes, 14 de abril de 2015

Síntomas causados por deficiencia de vitaminas o minerales (minerales en proceso)


Acné: Vitamina A, B6, Potasio, Zinc

Alcalosis: Cloro

Amnesia: Zinc

Anemia: Vitamina B6, B9, B12, Hierro, Cobre.

Ansiedad: Magnesio (*), Cromo.

Apatía: Vitamina B9, Zinc

Ardor de pies: Vitamina B5.

Arteroesclerosis: Manganeso.

Artritis: Vitamina B5

Arritmias del corazón: Magnesio.

Aumento de ritmo respiratorio y cardiaco: Molibdeno.

Baja tensión arterial: Vitamina B5

Baja acidez en el estómago: VItamina B12, Zinc

Caída de dientes: Vitamina C, Calcio

Caída del pelo: Vitamina B2, B5, B6, B7, Zinc

Calambres musculares: Magnesio, Sodio, Calcio.

Cambios de personalidad: Magnesio

Cansancio: Vitamina C, Magnesio

Cataratas: Vitamina B2

Ceguera nocturna: Vitamina A, Zinc, Molibdeno.

Colesterol elevado: Potasio, Zinc, Selenio, Manganeso.

Colesterol LDL alto: Fluor.

Colesterol HDL bajo: Fluor.

Coma: Sodio

Confusión: Vitamina B1, B3, Sodio, Magnesio, Hierro

Contracciones musculares: Vitamina B2, Magnesio

Coordinación pobre: Vitamina B1

Convulsiones: Magnesio, Sodio

Cretinismo: Iodo.

Daño en arterias: Cobre.

Debilidad: Vitamina B1, B2, B3, B7, B9, Magnesio, Sodio, Cobre.

Debilidad muscular: Cloro, Potasio, Fósforo

Deficiencia mental: Potasio

Degeneración de la médula espinal: Vitamina B12

Delirios: Calcio.

Depresión: Vitamina B2, B3, B5, B6, B12, C, Potasio, Calcio, Hierro, Zinc, Cobre.

Dermatitis: Vitamina B2, B3, B7

Deshidratación: Sodio, Cloro

Desorientación: Sodio

Deterioro de la cicatrización: Vitamina B6, C, Zinc

Deterioro del crecimiento: Vitamina A, Zinc, Selenio.

Deterioro del hígado: Selenio.

Deterioro del sistema inmunológico: Vitamina A, B5, D, Fósforo, Zinc, Selenio.

Deterioro de la memoria: Zinc

Diarrea: Vitamina B3, B9, D, Zinc, Cobre.

Dificultad para hablar: Sodio

Disminución de la vida de los glóbulos rojos: Vitamina E

Dolor abdominal: Vitamina B5

Dolor de articulaciones: Vitamina C

Dolor de cabeza: Vitamina B9, B12, Hierro, Hierro

Eccema: Vitamina B5, Zinc

Edema: Potasio

Enfermedad periodontal: Calcio

Entumecimiento: Vitamina B2, B12, Magnesio

Entumecimiento de manos y pies: Vitamina B1

Erupciones cutáneas: Vitamina B3

Espasmos musculares: Vitamina B5

Espasmos coronarios: Magnesio

Esterilidad masculina: Selenio.

Estreñimiento: Vitamina B1, B12, Potasio, Hierro

Facilidad de moretones: Vitamina C

Fasciculaciones: magnesio (*)

Fatiga: Vitamina A, B3, B5, B6, B9, B12, Magnesio, Potasio, Fósforo, Hierro, Zinc, Iodo, Cobre, Cromo.

Ganancia de peso: Iodo.

Hiperactividad: Magnesio

Hiperqueratosis (espesamiento y aumento de rugosidad en la piel) : Vitamina A

Hipoglucemia: Sodio.

Hipotiroidismo: Iodo.

Hipertiroidismo: Cobre.

Hormigueo: Magnesio

Huesos frágiles: Vitamina D, Calcio, Cobre.

Impotencia: Zinc, Molibdeno.

Insomnio: Vitamina A, B5, B7, B9, D, Potasio, Calcio, Magnesio

Inestabilidad emocional: Vitamina B3

Infarto cardiaco: Magnesio

Infertilidad masculina: Zinc

Inflamación de la piel: Vitamina B3

Inflamación de la lengua: Hierro

Insuficiencia pancreática: Selenio.

Intolerancia a la glucosa: Potasio, Manganeso, Fluor Cromo.

Irritabilidad: Vitamina B1, B3, B5, B6, B12, C, Calcio, Zinc

Lesiones en la boca: Vitamina B2, B6, B12, Hierro

Letargia: Sodio, Cloro, Zinc

Mal humor: Vitamina B12

Mala respiración: Vitamina B3

Mala formación de huesos: Fósforo

Malestar: Vitamina C

Manchas blancas en las uñas: Zinc

Mareo: Hierro, Manganeso.

Miopía: Vitamina D

Molestias intestinales: Vitamina B12

Náuseas: Vitamina B3, B6, Magnesio, Sodio

Nerviosismo: Vitamina B1, B2, D, Potasio, Magnesio

Ojos inflamados: Vitamina B2, B6, B7

Osteomalacia (ablandamiento de huesos): Vitamina D, Fósforo

Osteoporosis: Vitamina D, Calcio.

Palpitaciones de corazón: Sodio, Calcio

Paranoia: Vitamina B9, Zinc

Pelo seco: Vitamina A

Pérdida de apetito: Vitamina B1, B3, B6, B9, Magnesio, Cloro, Fósforo, Zinc

Pérdida de cabello: Cobre, Manganeso.

Pérdida de control muscular: Manganeso.

Pérdida de oido: Manganeso.

Pérdida de peso: Vitamina A

Pérdida de memoria: Vitamina B1, B3

Pérdida de sabor: Zinc

Pérdida de sensación: Vitamina B2

Pérdida de sensación de vibración: Vitamina B12, E

Pérdida muscular: Vitamina B7.

Pitidos en los oidos: Manganeso.

Raquitismo: Vitamina D, Calcio

Reflejos pobres: Vitamina E, Potasio.

Resistencia a la insulina: Fluor.

Retraso en maduración sexual: Zinc

Problemas digestivos: Vitamina B1

Respiración corta: Vitamina B9

Sangrado de encías: Vitamina C

Sangrado excesivo en heridas: Vitamina K

Sed escesiva: Potasio

Sensibilidad a la luz: Vitamina B2

Sensación de ardor en la boca: Vitamina D

Sensación de shock eléctrico: Vitamina B2

Sensibilidad al dolor: Vitamina B1

Sensibilidad al sulfito: Molibdeno.

Sequedad facial: Vitamina B6

Somnolencia: Vitamina B2

Sudoración de cuero cabelludo: Vitamina D

Tensión/presión sanguínea alta: Fluor.

Trastorno del andar: Vitamina E

Trastornos mentales: Vitamina B12.

Triglicéridos altos: Fluor.

Úlceras bucales: Vitamina B3

Uñas frágiles: Calcio, Hierro, Zinc

Vértigo: Vitamina B2, B6, B12

Visión borrosa: Vitamina B2

Vómitos: Magnesio


Aumento de riesgo de cáncer : Betacaroteno, Selenio.

Aumento de riesgo de enfermedad cardiaca : Betacaroteno


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